Vegan / Bio

Oui, je trouve plus drôle de la baptiser ainsi, sachant que le chanvre fournit une fibre qui fut abondamment utilisée dans le passé et qui est encore utilisée avec...

18 septembre 2015 Certaines familles vivent de véritables calvaires avec ce problème qui peut véritablement gâcher l’harmonie familiale et largement handicaper ceux qui en sont les victimes directes. Aucune...

6 décembre 2015 Je pense qu’une grande majorité de personnes croient que le miel est une alternative saine au sucre et aux sucrants artificiels. Dans certains cas, c’est vrai...

14 février 2017 Une petite recette vite faite et gourmande pour gâter votre chéri(e) ou vos enfants en cette journée de St Valentin ! Ces petits biscrus ne nécessitent...

19 novembre 2014 Un nouveau régal vert : Mettre le tout dans le blender et… mixez : c’est tout !  Régal nutritionnel immédiat. (Inspiré d’une recette de detoxyourworld) En...

9 janvier 2015 Lorsque j’ai découvert que les flocons d’avoine pouvaient être crus et qu’en plus, ils pouvaient avoir été germés auparavant, j’ai cru rêver ! Parce qu’honnêtement, il...

5 juillet 2010 Le soleil est de retour pour notre plus grand bonheur (enfin je pense pour la plupart d’entre nous !) et pour notre bien-être physique car l’homme...

… que vous pouvez aussi baptiser « smoothie détox ». Mais n’ayant consommé qu’elle seule en guise de dîner, j’ai pu remarquer que j’avais très bien dormi !! Les ingrédients ont...

23 août 2016 L’énorme succès de son livre  Survival in the 21st Century: Planetary Healers Manual  (La survie au 21ème siècle – un best-seller) a beaucoup contribué à faire connaître...

Lorsqu’un problème de constipation apparait la plupart d’entre nous sommes informés que les fibres sont importantes pour éviter cela. Et nous avons sûrement tous entendu parler, de toute façon,...

Un bon blender S’il est puissant vous pourrez presque tout faire avec (smoothies mais aussi soupes crues et cuites, crèmes, sauces, dips). C’est une merveille dont on ne se...

Le soleil n’est pas forcément au rendez-vous selon où vous habitez en cette fin de mois de juin, en revanche c’est bien la saison des petits pois et du...

J’adore le bon pain d’épices ! Et il m’arrive d’en croquer quelques tranches 1 ou 2 fois par an. Comme vous voyez, rien d’extravagant. Peut-être cela en surprendra quelques-uns...

Cela faisait un moment déjà que je voulais vous parler de cette belle découverte, faite par l’intermédiaire d’une amie habitant Poitiers mais le temps a passé et je ne...

28 août 2009 Au milieu de tant d’autres interrogations émises par tous ceux qui s’inquiètent d’adopter ce type alimentaire qui pourtant leur semble attractif, j’ai choisi aujourd’hui d’aborder ce...

10 novembre 2014 Quand j’entends autour de moi telle ou telle personne se plaindre, du temps qu’il fait, du gouvernement constitué d’incapables, des charges qui nous écrasent, des immigrés...

Taz Bhatia, médecin et professeur à l’Université Emor, est spécialisée dans l’intégration de la médecine conventionnelle dans la médecine naturelle. Dans le cadre d’une série d’articles sur les hormones...

Il paraît qu’il y a une journée nationale du kale ! Si, si ! Bon, je suis un peu en retard parce qu’il semblerait que c’était le 5 octobre...

14 juin 2017 Si vous avez besoin d’arguments à donner aux détracteurs de votre choix alimentaire ou aux sceptiques, voici quelques-uns des avantages à changer de mode alimentaire et...

9 février 2016 Si vous êtes un peu renseigné sur l’alimentation végétalienne, vous savez maintenant qu’elle apporte énergie et protéines. Non seulement une alimentation végétalienne est riche en nutriments...

1 février 2012 « Les protéines vertes » : c’est le titre que François Couplan a donné à sa dernière lettre d’information, dont je vous recommande chaudement la lecture. Depuis la...

Bien sûr, il y a les fruits et les légumes nature. Contrairement à l’idée que l’on peut avoir au premier abord, que c’est difficile d’inclure davantage d’aliments crus dans...

3 septembre 2016 Les avis fleurissent et divergent en ce qui concerne cette fameuse Vitamine B12 dont le manque peut causer de sérieux problèmes. Des rumeurs diverses et variées...

De nombreuses questions sont souvent posées concernant l’allaitement et notamment comment être certaine de donner tout ce qu’il faut à son bébé à cette étape cruciale de son développement...

13 juillet 2016 Nos progrès dans la compréhension des gènes humains sont incroyables. Il y a environ 150 ans, Gregor Mendel a utilisé des plants de petits pois pour...

12 février 2013 Il y a une quinzaine de jours, je me suis enfin lancée dans la réalisation d’un mets asiatique que j’aime beaucoup, le kimchi, un plat national...

Ce problème du cholestérol semble bien courant si nous en croyons les remarques fréquentes que nous avons entendues lors de nos animations : « Et le cholestérol, comment faire pour...

La plupart d’entre vous ont certainement fait le même constat que moi-même, à savoir que selon les plats, même lorsque ceux-ci sont consommés en quantité raisonnable, certains semblent alourdir...

Vous savez ce dont votre corps a besoin pour être en bonne santé si vous nous suivez depuis un certain temps. Vous savez que : vous devez consommer des...

20 octobre 2017 Les graines de sésame sont un aliment très énergétique (comme la plupart des graines et oléagineux) qui participe à une bonne santé et au bien-être général,...

24 mai 2016 Voici la traduction d’un article écrit par Jennie Murphy qui pourra sans aucun doute résonner chez certaines personnes et peut-être les aider à « prendre de la...

13 mai 2016 Vous êtes fan de porridge mais comme vous avez décidé d’avoir une alimentation plus vivante donc plus crue et contenant moins de gluten alors vous pensiez...

Le cru à la naissance : bon ou pas pour la croissance des enfants ? Pour répondre à cette question la meilleure solution est d’observer les exemples dont nous...

Créations « crulinaires » proposées par l’Institut Living Light Voir ici tous les liens vers les personnes, produits ou autres mentionnés au cours de cet enregistrement. Vous remarquerez que, malgré notre...

Suite de cet article dans lequel le Dr Doug Graham donnait quelques-uns des avantages à changer de mode alimentaire pour adopter une alimentation vivante, crue et végétalienne ou en...

19 mars 2013 Vous ne connaissez peut-être pas l’épine-vinette (Berberis), encore appelé le vinettier, de la famille des Berbéridacées, pour la simple et bonne raison que cet arbuste épineux...

14 février 2017 Je réponds à cette question aujourd’hui parce qu’on me l’a souvent posée et qu’il y a quelques années je me l’étais posée moi-même. Alors il m’a...

Cette information, transmise par Mike Adams sur son site Naturalnews, n’étonnera pas ceux qui ont pris conscience depuis longtemps des dangers du nucléaire… mais même le sachant, cela n’empêche...

C’est ce dont témoignent Leslie et Susannah Kenton dans leur livre Raw Energy (publié en 1984), traduit en français sous le titre L’énergie du cru (Editions Jouvence). Dans cet...

21 novembre 2014 Le mot détox est devenu un mot à la mode. Derrière ce mot, on entend souvent : perte de poids  rapide, peau éclatante, teint radieux et...

Aujourd’hui, pour cette 5ème recette de notre calendrier de l’Avent gourmand, je vous propose la recette d’une gourmandise que vous pourrez déguster à la fin de votre repas de...

Voici ce qu’en dit Ken Blue, chef à l’Institut Hippocrate de Floride pendant 4 ans et éducateur de santé : Les aliments crus et vivants sont au cœur du...

9 février 2016 Il y a de l’amour est dans l’air et ce serait dommage de le gâcher en offrant des gourmandises pleines de sucres raffinés, gras trans, parfums...

Malgré ce que beaucoup pensent, les salades ne sont pas réservées à l’été. En ajoutant un « petit quelque chose » à vos salades automnales, vous les rendrez non seulement encore...

6 mars 2015 Dans cet article annonçant le passage au végétarisme de deux écoles publiques de New York il était question de l’augmentation de la demande pour ce mode...

20 mars 2016 Oui je sais, cette qualification « anti-cancer » fait rugir violemment certaines personnes qui avancent qu’il s’agit là d’une pratique « marketing »… et je suis bien partiellement d’accord en...

Ce rhizome doré d’Asie du Sud a longtemps été utilisé dans les pratiques traditionnelles de guérison et dans la cuisine et il est apprécié pour ces propriétés anti-inflammatoires puissantes....